psicopoètics

En concret (mira, m’inspira això del “curriculum per competències”), les capacitats digestives o equacions a desenvolupar són:

• Estabilitat front als successos interns o externs, o auto-recolzament bàsic i radical. Sub-capacitats associades:

• Relaxar el cos i la ment a voluntat.
• Ancorar-se a un estat bàsic de serenitat, confiança, benevolència, atenció, alegria moderada. Un resum: el somriure del Buda.
• Subordinar qualsevol procés cognitiu a aquest estat.

• Definició d’uns valors existencials.

• Definició d’una identitat existencial. Subsub:

• sensibilització als processos i necessitats del propi organisme.
• consciència autobiogràfica, i de distints plànols de pertanyença i trascendència: antropològics, culturals, planetaris, còsmics…

powered by performancing firefox